ELZYM: Some Ayurvedic herbs which are beneficial in the diseases like Loss of Appetite, Flatulence, Indigestion, Dyspepsia etc. (आयुर्वेद की कुछ जड़ी बूटियाँ जोकि भूख न लगना, पेट फूलना, अपच, खट्टी डकार आदि बीमारियों में लाभकारी है।)
आज हम बात करते है भूख न लगना, पेट फूलना, अपच, खट्टी डकार, Digestion System का कमजोर होना जैसी समस्याओ बारे में, इन सभी समस्याओ से हमारे में से ज्यादातर लोग परेशान है। इसका मुख्य कारण भी हमारी जीवन शैली से जुड़ा हुआ है। पर्यप्त संतुलित भोजन न ग्रहण करना या कुछ गलत आदते जैसे ज्यादा शराब पीना, धूम्रपान करना व मसालेदार व तला हुआ भोजन करना। हमारे Digestion System का कमजोर होना इन समस्याओ का मुख्य कारण है।
इसमें अलावा अपने जीवन में व्ययाम या योग को जगह न देना भी इसका बड़ा कारण हो सकता है। योग या व्ययाम में बहुत ताकत है। योग या व्यायाम हमारे Digestion System को मजबूती प्रदान करने में लाभकारी होते है। खाना खाने के बाद पैदल चलना भी हमारी पाचन क्रिया में सहायक होता है।
अपनी जीवन शैली में सुधार और योग के साथ-2 कुछ जड़ी बूटियाँ है। जोकि हमे भूख न लगना, पेट फूलना, अपच, खट्टी डकार, पाचन तंत्र को स्वस्थ करने में, पाचन से सम्बंधित बीमारियों, गैस, एसिड आदि समस्याओ में आराम देने में सहायक है। आइये बात करते है की इन आयुर्वेदिक हर्बस में क्या मौजूद होता है जिससे इन रोगो में लाभ मिलता है।
सौंफ: यह शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है और पाचन तंत्र को स्वस्थ, सुचारू और चालू रखता है। सोंफ में पाये जाने वाले एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव से यह शरीर की पाचन से सम्बंधित, सांस से सम्बंधित बीमारियों को और पेट की ऐंठन को कम करने में उपयोगी है। इसके अर्क का सेवन पेट, यकृत, मस्तिष्क, हृदय, गुर्दे और गर्भाशय के लिए लाभकारी होता है।
कुटकी: कुटकी में वायुनाशक और पाचक गुण होते हैं। और इसमें पेट फूलने का विरोधी गुण पाया जाने के कारण यह एलिमेंटरी कैनाल में गैस के निर्माण को कम करता है और पेट फूलना, सूजन, कब्ज और गैस की समस्या में लाभकारी होता है।
अजवाइन: अजवाइन में मौजूद सक्रिय एंजाइम पेट में एसिड के प्रवाह को सुधारते हैं जिससे अपच, सूजन और गैस में राहत मिलती है। अजवाइन अल्सर के साथ-साथ, पेट और आंतों के घावों के इलाज में भी मददगार है।
हरड़ : अपने क्षुधावर्धक(भूख बढ़ाने) और पाचक गुणों के कारण यह पाचन में सुधार करता है। भोजन से पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाकर, आंतो की मजबूती देती है। इसमें मुलायम करने वाले गुण भी होते हैं यह मल को मुलायम करने में सहायक है। जिससे कब्ज से परेशान व्यक्ति को आराम मिलता है।
गुडूची: गुडूची यानि गिलोये पाचन तंत्र को मजबूती देने में कारगर है और शरीर को हाइपरएसिडिटी, कोलाइटिस, कृमि संक्रमण भूख न लगना, पेट में दर्द, अत्यधिक प्यास और उल्टी बचाव में मदद करता है।
पुनर्नवा: पुनर्नवा में आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन जैसे विटामिन सी और अन्य घटक होते हैं। यह गैस और पेट दर्द से राहत दिलाता है। यह अपनी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के कारण लीवर की समस्याओं में उपयोगी है और मुक्त कणों (free radicals) से लीवर सेल को होने वाले नुकसान को रोकने में सहायक है।
आंवला: आंवला में विटामिन सी का उच्च स्तर पाया जाता है। भोजन के अन्य पोषक तत्वों को अवशोषित करने में आंवला मदद करता है और आंवला की क्षारीय प्रकृति पाचन तंत्र को साफ और मजबूत करने के लिए जानी जाती है।
मूली: मूली विटामिन सी, विटामिन बी6, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन और कैल्शियम का समृद्ध स्रोत है। यह पाचन में सुधार करने में मदद करता है और शरीर के चयापचय को बढ़ाता है।
बहेड़ा: इसमें पाये जाने वाले तत्वों के कारण यह भूख, प्यास, सूजन और पेट फूलने की समस्याओ में लाभकारी है। बहेड़ा पाचनअग्नि को बढ़ाता है जो भोजन को आसानी से पचाने में मदद करता है।
सोंठ: अपच के कारण, पेट में होने वाली परेशानी का इलाज करने में सौंठ मदद करता है। अदरक में anti-inflammatory गुण होने के कारण यह पेट में एसिड को बनने से रोकने में मदद करता है और आंतो में से अतिरिक्त गैस को खत्म करते हैं।
काली मिर्च: यह पाचन में सहायता करता है और शरीर के चयापचय में सुधार करके वजन घटाने में मदद करता है।
वडारीकंद: विदारीकंद अपने analgesic, anti-inflammatory एंटीवायरल और antibacterial गुणों के कारण पेट की सूजन (गैस्ट्राइटिस) से आराम देने में मदद करता है। यह अपने analgesic और anti-inflammatory के सक्रिय तत्वों के कारण पेट दर्द और सूजन को काम करने में सहायक है।
ये सभी हर्बस का उपयोग भूख न लगना, पेट फूलना, अपच, खट्टी डकार, पाचन तंत्र को स्वस्थ करने में, पाचन से सम्बंधित बीमारियों, गैस, एसिड आदि समस्याओ में लाभकारी माना गया है। अगर कोई इन समस्याओ से ज्यादा परेशान है। तो नजरअंदाज न करे अपने चकित्सक की सलाह ले।
ELZAC HERBAL INDIA का ELZYM Syrup -200 ml के नाम से एक सिरप आता है। जोकि पूर्ण रूप से आयुर्वेदिक हर्बस से बना हुआ है।उपरोक्त वर्णित सभी जड़ी बूटियों के मिश्रण से इस सिरप में किया गया है। यह शुगर फ्री सिरप है। जोकि भूख न लगना, पेट फूलना, अपच, खट्टी डकार, आदि समस्याओ से निजात दिलवाने में सहायक है। यह आयुर्वेदिक दवाओं की दुकान पर उपलब्द है। और आप इसको ऑनलाइन घर बैठे भी मगवा सकते हो।
Apart from this, not doing exercise or yoga everyday can be a big reason for this. There is a lot of power in yoga or exercise. Yoga or exercise is beneficial in strengthening our Digestion System. Walking after eating food also helps in our digestion.
Along with improving your lifestyle and adopting yoga or exercise, there are some herbs which are helpful to give relief in the problems related to digestion, gas, acid etc. Let us talk about what is present in these Ayurvedic herbs and how these herbs are beneficial.
Saunf: It
helps in boosting the body's metabolism and keeps the digestive system
healthy, smooth and running. Saunf is useful in digestive related, respiratory related
ailments with antispasmodic effect easing abdominal cramps. Extract of Saunf is
beneficial for stomach, liver, brain, heart, kidney and uterus.
Kutki: Kutki
has carminative and digestive properties. The anti-flatulent property reduces
the formation of gas in the alimentary canal, thus reducing flatulence,
bloating, constipation, and abdominal distension.
Ajwain: Active
enzymes in ajwain improve the flow of stomach acids, which can help
to relieve in indigestion, bloating, and gas. Ajwain can also helpful to
treat peptic ulcers as well as sores in the esophagus, stomach, and intestines.
Harad: Due to
its appetizer and digestive properties, it improves digestion by forming a
healthy intestinal environment and by increasing the absorption of nutrients
from the food. It also has laxative property that helpful in constipation.
Guduchi:
Guduchi means Giloy, is helpful in stronger digestive system and immunes body
against hyperacidity, colitis, worm infestations, and loss of appetite,
abdominal pain, excessive thirst, and vomiting.
Punarnava:
Punarnava contains essential nutrients, vitamins such as vitamin C and other
constituents. It provides relief from gas and abdominal pain. It is useful in
managing liver problems due to its antioxidant activity which prevents liver
cell damage caused by free radicals.
Amla: High
levels of vitamin C in Amla helps body absorb other nutrients and the alkaline
nature of Amla is known to clear and strengthen
the digestive system.
Mooli: Mooli
is rich source of vitamin C, vitamin B6, magnesium, phosphorus, iron and
calcium. It helps in improving digestion and enhances body metabolism.
Bahera: Due to
its ingredients it helps to manage loss of appetite, thirst, bloating and
flatulence. Baheda enhances the digestive fire which helps in digesting
the food easily.
Sonth: Sonth
helps treat discomfort in the stomach caused by indigestion. The
anti-inflammatory properties of ginger helps to stop the production of acid at the
stomach and eliminate extra gas from the intestine.
Kali Mirach: It aids
in digestion and helps in weight loss by improving the metabolism of
the body.
Vadarikand:
Vidarikand helps in managing Stomach inflammation (gastritis) due to
its analgesic, anti-inflammatory, antiviral and antibacterial properties. It
reduces stomach pain and inflammation due to its analgesic and
anti-inflammatory active ingredients.
There is a syrup known as ELZYM Syrup -200 ml from ELZAC HERBAL INDIA. Which is completely made from Ayurvedic herbs. All the above mentioned herbs have been mixed in this syrup. This is sugar free syrup. Which is helpful in getting rid of problems like loss of appetite, flatulence, indigestion, Flatulerice, Dyspepsia etc. It is available at Ayurvedic medicine store and you can also get it online by order online.)
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