च्वनप्राश में क्या होता है। और इसका सेवन क्यों करना चाहिए ? (What is Chyawanprash? And why should you consume it)?

च्यवनप्राश एक जड़ी बूटियों से तैयार किया अर्द्ध ठोस मिश्रण होता है। जोकि घर पर भी आसानी से तैयार किया जा सकता है। नहीं तो बाजार में भी अच्छे से अच्छे जड़ी बूटियों के मिश्रण से तैयार किये हुए च्यवनप्राश आप घर बैठे ही खरीद सकते है।आपको बताते है की Elzac Chyawanprash में कौन -2 सी जड़ी बुटिया होती है। और ये हमारे शरीर को क्या फयदा पहुंचने में सहायक है। जिससे हमें च्यवनप्राश खाना चाहिए।

च्यवनप्राश में आंवला प्रमुख अवयव होता है इसमें एंटीऑक्सिडेंट होता है। और इसमें विटामिन 'सी' भी पाया जाता है। जोकि हमारी इम्युनिटी पावार को मजबूत करने में मदद करता है। वारयस और इन्फैशन से बचाव में भी मदद करता है। त्वचा के लिए और बालो लिए भी अमलाअच्छा होता है।

दशमूल होता है जोकि सर्दी खासी, बुखार, जुखाम , पेट के रोगो में काफी लाभकारी होता है।

काकड़ा सिंगी एक जड़ी है जोकि कफ और वात रोगो में लाभकारी है।

वासका में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण जोकि अर्थराइटिस पर काम करता है। इसके अलावा यह खासी में भी लाभकारी है। ,

शतावरी में फाइबर अच्छा होता है जोकि कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में सहायक है। पाचनतंत्र के लिए भी शतावरी लाभकारी है।

पुनर्नवा हमारे पाचनतंत्र के लिए लाभकारी होता है। चुस्ती स्फूर्ति जगाता है। बढ़ती उम्र के ढल रही जीवन शक्ति को भी बढ़ाने में मदद करता है। 

मुलेठी कैल्शियम, ग्लीसिर्रहिजिक एसिड, एंटी ऑक्सिडेंट, एंटीबायोटिक और प्रोटीन जाता है। अर्थराइटिस की समस्या में. आखो के रोग जैसे आँखो की जलन, आँखो का लाल रहना आदि रोगो में लाभकारी सिद्ध है। गले व खासी जैसे रोगो में मुलेठी रामबाण होता है।

मुनक्का की ताशीर गर्म होती है। यह सर्दी खाँसी, गले का दर्द, बुखार, दातो के रोग में लाभकारी होती है। और इससे शरीर को ऊर्जा मिलती है। और इसमें वसा नहीं होती।

चंदन के गुणों से चर्म रोगो में सर्दी खासी में राहत मिलती है।

बंशलोचन कैल्सियम का अच्छा स्त्रोत होता है इसके अलावा इसमें प्रोटीन विटमिन भी पाए जाते है। जोकि शरीर में कई समस्या में लाभकारी है।

च्यवनप्राश सुबह श्याम खाली पेट दूध के साथ खाना चाहिए।

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Chyawanprash is a semi-solid mixture prepared from herbs. Which can be easily prepared at home also. Otherwise, you can buy Chyawanprash prepared from the mixture of the best herbs in the market as well. Let us tell you which two herbs are there in Elzac Chyawanprash. And what benefit it is helpful in reaching our body. So we should eat Chyawanprash.

Amla is the main ingredient in Chyawanprash, it contains antioxidants. And vitamin 'C' is also found in it. Which helps in strengthening our immunity power. It also helps in protecting against virus and infection. Amla is good for the skin and also for the hair.

Dashmool which is very beneficial in cold, cough, fever, cold, stomach diseases. 

Kakra Singi is a herb which is beneficial in Kapha and Vata diseases. 

Vasaka has anti-inflammatory properties that work on arthritis. Apart from this, it is also beneficial in Cough . 

Shatavari Asparagus is rich in fiber, which is helpful in getting rid of the problem of constipation. Shatavari is also beneficial for the digestive system.
Punarnava is beneficial for our digestive system. Invigorates enthusiasm. It also helps in increasing the vitality of aging. 

Liquorice is known to contain calcium, glycyrrhizic acid, antioxidant, antibiotic and protein. In the problem of Arthritis. It is beneficial in diseases of the eyes like burning of eyes, red eyes etc. In diseases like sore throat and cough, liquorice is a panacea.

The taste of dry grapes is hot. It is beneficial in cold, cough, sore throat, fever, dental disease. And this gives energy to the body. And it doesn't contain fat. 

Sandalwood's provide relief in cold and cough in skin diseases. 

Banslochan is a good source of calcium, besides protein vitamins are also found in it. Which is beneficial in many problems in the body. 

Chyawanprash should be taken in the morning and evening on an empty stomach with milk.

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