Remind : तनाव को दूर करने में, याददश्त को बढ़ाने में और मस्तिष्क के विकारो दूर करने में लाभकारी कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बुटिया।

आज कल की जिंदगी बहुत ही तनावपूर्ण हो गयी है है। इसके काफी सारे कारण हो सकते है। जैसे खाद्य वस्तुओ में अधिक से अधिक केमिकल का प्रयोग, काम का ज्यादा प्रेशर, फिजिकल वर्क कम होना, नियमित योग या व्यायाम न करना, पूरी नींद न निकाल पाना, पोस्टिक भोजन न करना, अधिक देर तक फ़ोन या टी.वि. देखना आदि। इसके अलावा भी बहुत से अन्य कारण भी है। मस्तिष्क का विकाश और तनाव हो दूर करना बहुत अहम है। क्योकि ये ही समस्या अन्य किसी बड़ी बीमारी का कारण भी बन सकती है। इसलिए हमें चाहिए की शुद्ध और पोस्टिक भोजन ग्रहण करे। तनाव से बचे, भरपूर नींद ले और एक महत्वपूर्ण बात व्यायाम या योग का हमारे जीवन में बड़ा महत्व है। व्यायाम या योग को जरूर अपनाये। इसके अलावा कुछ जड़ी बुटिया है जोकी मस्तिष्क के विकास में तथा तनाव को दूर करने में मदद करती है।

आयुर्वेद का बड़ा महत्व है। कुछ जड़ी बुटिया जोकी मस्तिष्क के विकास में तथा तनाव को दूर करने में मदद करती है। और जानते है की वो कैसे सहायक है।

1. शंखपुष्पी (Shankhpushpi): यह एक ऐसा पौधा होता है। जिसके हर भाग में गुण होते है। प्राचीन काल में गुरुकुल में गुरु अपने शिष्यों को शंकपुष्पी को पीस कर दूध, दही, मख्खन के साथ किसका सेवन भी करवाया करते थे। क्योकि प्राचीन काल से ही इसको मस्तिष्क तेज करने व बालो की मजबूती देने में सहायक माना जाता है क्योकि इसमें ट्राइपटेनोइड, फ्लेवोनोल ग्लाइकोसाइड, एंथोसायनिन और स्टेरॉयड पाए जाते है। और जड़ी बूटियों के साथ मिलकर इसका प्रयोग, यादगार बढ़ाने में बहुत उपयोगी है। इसकी ताशीर ठंडी होती है। और इसको तिदोष निवारक भी पाया गया है। शरीर में उत्पन होने वाले हार्मोन एड्रेनालाइन और कोर्टिसोल, जोकि तनाव को बढ़ावा देता है यह इन हार्मोन के संतुलन के बनाये रखने में सहायक है। जिससे तनाव में राहत मिलती है।

2. ब्राह्मी (Brahmi): ब्राह्मी एक ऐसी आयुर्वेद की जड़ी है। जिसमे शरीर में तनाव पैदा करने वाले हार्मोंस पर प्रभावी होने का गुण होता है। और मस्तिष्क तनाव रहित करके उसके विकास में भी सहायक है।मन को एकाग्र करने में भी सहायक है।

3. अश्वगंधा (Ashwagandha) : अश्वगंधा में एमिनो एसिड होता है। जोकी इसमें मौजूद अन्य तत्वो के साथ मिलकर (जैसे इसमें मौजूद विटामिन आदि) मिलकर तनाव को काम करके मस्तिष्क की नसों को मजबूत करने में सहायक है। कुछ बड़े जानकारों ने तो अपने विवरण में लिखा है। की 70 फीसदी तनाव कम करने में सहायक है। अश्वगंधा

4. अर्जुन (Arjun) :अर्जुन का प्रयोग दिल की बीमारयों उपचार में प्रसिद्ध है। पर इसके साथ -2, यह अश्वगंधा के साथ मिलकर मस्तिष्क के विकार में भी सहायक है।

5. तुलसी (Tulsi): तुलसी में अद्भुद गुण है। तुलसी दिमाख को शांत रखने में सहायक है। जानकारो का कहना है की अगर आप तुलसी का सेवन हर रोज करते हो तो यह तनाव से आपके शरीर की बचाने में सहायक है। इसमें एंटी एंजायटी और एंटी डिप्रेशन का गुण होता है।

Elzac Herbal India का Remind सीरप आता है। जोकि पूरी तरह से आयुर्वेदिक है उपरोक्त वर्णित 5 जड़ी बूटियों से बना हुआ है जोकि हमारे मस्तिष्क के तनाव को दूर करने में, याददश्त को बढ़ाने में मानशिक विकारो दूर करने में मदद करने में सहायक है। और ये शुगर रहित है।

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इसके अतिरिक्त कुछ ओर कुछ जड़ी बुटिया भी है जो की हमारे मस्तिष्क के तनाव को दूर करने में, याददश्त को बढ़ाने में मानशिक विकारो दूर करने में मदद करने में सहायक है।

6. आमला (AMLA): अमला में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होतें है जो अच्छी नींद लाने में सहायक है। और दिमाख को ठंडा करता है। और तनाव को कम करने में मदद करता है।

7. बैल (Bael): बैल शरीर को ठंडा रखने में सहायक है। यह दिल और दिमाख के लिए फायदेमंद होता है। उसमे ऐसे गुण पाए जाते है जो की दिमाख को ठंडा रखने में मदद करता है। जिससे चित एकाग्र रहता है।

8. जटामांसी (Jatamansi): जटामांसी तनाव को कम करने में बहुत सहयक होता है। और शरीर के जो हार्मोन्स तनाव बढ़ाते, जटामांसी उन हॉर्मोन्स का संतुलन बनाये रखने में सहायक है। व अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिलकर उनके असर को मजबूती देने में भी मदद करता है।

9. तंगर (Tagar): तंगर में आयुर्वेद गुणों का भंडार है। इसका प्रयोग स्लीप डिसऑर्डर, चिंता या अन्य इकोलॉजिकल स्ट्रेस को कम करने में किया जाता है। इसका अर्क निकाल कर खाने में उपयोग किया जाता है। खाने में फ्लेवेर लाने के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है।

10. St.John's wort (सट. जॉन वॉर्ट): मानशिक विकारो दूर करने में मददगार होता है।

Elzac Herbal India की Remind Tablet के नाम से एक टेबलेट आती है। जोकि पूरी तरह से आयुर्वेदिक है। जिसमे इन सभी 10 जड़ी बूटियों का मिश्रण होता है। जोकि मस्तिष्क के तनाव को दूर करने में, याददश्त को बढ़ाने में, मन को एकाग्र करने में और दिमाख को ठंडा रखने में मदद करने में मदद करता है।

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इनके अलावा कुछ योग और व्ययाम भी है। जोकि हमारे मस्तिस्क की समस्या में या तनाव को कम करने में मदद करते है। नियमित योग या व्ययाम जरूर करे। आयुर्वेद को अपनाये। अगर कोई भी समस्या मस्तिष्क से सम्बंधित लगती है तो अपने चकित्सक की सलाह ले।

बेहतर परिणाम के लिए रिमाइंड सिरप और टेबलेट का एक साथ प्रयोग करे।

(Today's life has become very stressful. There can be many reasons are responsible for this, such as use of more and more chemicals in food items, more work pressure, less physical work, not doing regular yoga or exercise, not getting enough sleep, not eating healthy food, phone or TV for a long time. see etc. Apart from this, there are many other reasons as well. It is very important to develop the brain and remove stress. Because this problem can also become the cause of any other major disease, that's why we should take pure and healthy food. Avoid stress, get enough sleep and one important thing exercise or yoga has great importance in our life. Do exercise or yoga. Apart from this, there are some herbs which help in brain development and relieve stress.
Ayurveda has great importance. Some herbs which help in brain development and relieve stress. And know how helpful it is.

1. Shankhpushpi: This is one such plant which's every part has qualities. In ancient times, in Gurukul, The Guru used to make his prescribe shankpushpi and advice to consume it with milk, curd, butter. Because since ancient times, it is considered helpful in sharpening the brain and strengthening hair because it contains tryptenoids, flavonol glycosides, anthocyanins and steroids. And its use in combination with other herbs is very useful in enhancing the memory. Shankpushpi property is cold. It has also been found to be tridosha preventive. The hormones adrenaline and cortisol produced in the body, which promote stress, Shankpushpi is helpful in maintaining the balance of these hormones. Which gives relief in stress.


2. Brahmi: Brahmi is one such herb of Ayurveda. Which has the property of being effective on the hormones that cause stress in the body. And the brain is also helpful in its development by de-stressing. It is also helpful in focusing the mind.


3. Ashwagandha: Ashwagandha contains amino acids. Which together with other elements present in it (like vitamins present in it) helps in strengthening the nerves of the brain. Some big experts have written in their description that Ashwagandha is helpful in reducing stress by 70 percent


4. Arjun: The use of Arjuna is famous in the treatment of heart diseases. But with this, it is also helpful in brain disorders and used with Ashwagandha together.


5 Tulsi: Tulsi has amazing properties. Tulsi is helpful in keeping the mind calm. Experts say that if you consume basil every day, then it is helpful in protecting your body from stress. It has anti-anxiety and anti-depressant properties.

(Remind syrup comes from Elzac Herbal India. Which is completely Ayurvedic, is made up of the above mentioned five herbs which are helpful in removing the stress of our brain, helping in improving the memory, removing mental disorders. And it is sugar free. Click here to buy Remind Syrup Online)

6. Amla: There are some such nutrients present in Amla which is helpful in getting good sleep, and helpful to maintain the mind cool. it is also helpful reduce stress.
7. Bael: The Beal is helpful in keeping the body cool. It is beneficial for the heart and mind. It has properties that help keep the mind cool. By which the mind remains focused.
8. Jatamansi: Jatamansi is very helpful in reducing stress. And the hormones of the body which increase stress, Jatamansi is helpful in maintaining the balance of those hormones. And together with other herbs, it also helps in strengthening their effect.
9. Tangar: Tangar is a storehouse of Ayurvedic properties. It is used to reduce sleep disorders, anxiety or other psychological stress. Its extract is extracted and used in food. It is also used to add flavor in food.
10. St.John's wort (St. John's wort): It is helpful in removing mental disorders.

There is a tablet by the name of Remind Tablet from Elzac Herbal India. Which is completely Ayurvedic and prepared by the mixture of all Ten herbs. Remind Tablet helps to relieve stress of the brain, enhances memory, helps to concentrate the mind and keeps the mind cool.

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Apart from these, there is also some yoga and exercise. Which helps in reducing our brain problem or stress. Do regular yoga or exercise. Follow Ayurveda. If any problem seems to be related to the brain, then consult your doctor also

For better results use Remind syrup and tablet together.